Self time Fun time ~40代からの人生充実プロジェクト~

朝習慣で人生を変えていくプロジェクト!チャレンジしたこと、その結果についてのレポートを中心に報告していきます。

2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

振り返りはアメとムチの両方を記録する。そしてアメには気持ちよかったことを記録。

1日、1週間、1ヶ月、1年など、 様々なタイミングで振り返ることがありますが、 その際に反省点ばかりでは気分が滅入ってしまいます。 かと言って嬉しいこと、上手くいったことばかりで、 悪かったことや上手くいかなかったことがゼロというのはあり得ません…