写真はイメージです 運動不足の解消のため、朝の30分（5分の休憩を含む）を行なっていました。 これ自体に問題はありませんが、日によっては30分の時間が確保できなかったり、 体調により30分フルにできない日もちらほらありました。 中途半端に終わるとどう…