仕事ができる人は時間の使い方がうまいこともありますが、 同様に体の調子のコントロールも抜群にうまいです。 病気にならないよう、健康維持のため週2日はジムに行くとかだけではなく、 1日、または週の中のタイムスケジュールで疲労をとる、 もしくは疲労…
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