私のような日勤の会社員の場合、仕事以外の自由に使える時間は 出勤前か退勤後のどちらかになります。 朝と夜のそれぞれの時間に何をしたら良いのか、 どう使い分けたら効率が良いかをまとめてみました。 ※下記の内容はあくまで自分の経験から得られたもので…
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