この前の記事で朝のルーティンについて書いたので、 その流れで早起きについてもまとめてみました。 学生時に運動部に所属していたので、当時から朝練で6時くらいに起きていました。 それが習慣となり、6時になると自然と目が覚めるようになっていたので、 …
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