2021年がスタートしてもうすぐ1ヶ月。 年初の計画通りの人も、そうでない人もいると思いますが、自分は後者。 これから頑張って取り返していくために、 自分のルーティンをおさらいしておこうと思う。 今回は朝のルーティンについて。 4:00 起床・起床後、ま…
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