曜日ごとにサイクルを変えることで、マンネリ化を防ぐ！ 会社員の場合、出社時刻は毎日同じ。 残業ゼロの職場なら退社時刻も同じ。 仕事内容はその日ごとで変わるかもしれませんが、 生活サイクルに大きな変化はありません。 今までは朝活も同じように同じサ…