Self time Fun time ~40代からの人生充実プロジェクト~

朝習慣で人生を変えていくプロジェクト!チャレンジしたこと、その結果についてのレポートを中心に報告していきます。

2018-01-01から1年間の記事一覧

名古屋場所2日目<2018>を観戦!

相撲観戦は一昨年の名古屋場所以来、今回で2回目! 席もその時同様、たまり席の最前列でした。 溜まり席とは、 ボクシングやプロレスでいうところのリングサイド席。 目の前がすぐ土俵という、迫力満点の人気のある席です。 <メリット> ・土俵が近く、力士…

毎月、有給休暇を取得生活を続けて半年が経過した。

有給休暇はの取得日数は勤続年数により、 付与日数が変動しますが、最大で20日間もらうことができます。 使わなければ繰り越しになりますが、 2年で以内に使用しなければ失効してしまうので、 ストックできるのは多くても40日くらいでしょう。 なので毎年あ…

効率化のために、あえて出社時間を遅らせてみる。

今までは朝早く出社することで、 退社時間を早める努力をしていました。 実際、その日の状況にもよりますが、 日中の作業時間にも余裕が持てるようになり、 退社時間も早くなることが増えました。 ただ振り返ってみると、これは作業時間が短縮されたのではな…

曜日ごとに違った内容を朝活に取り入れることでメリハリをつけてみた!

曜日ごとにサイクルを変えることで、マンネリ化を防ぐ! 会社員の場合、出社時刻は毎日同じ。 残業ゼロの職場なら退社時刻も同じ。 仕事内容はその日ごとで変わるかもしれませんが、 生活サイクルに大きな変化はありません。 今までは朝活も同じように同じサ…

晴れている日は、屋外での朝活も良い!

早期出社して社内での朝活も良いが、 同じように早期出社の人がいると仕事以外の作業がしにくくなる。 そこで新しい場所を探していたところ、 通勤に使う駅の近くの公園に着目してみた。 朝活の場所はカフェなど、屋内しか見ていなかったが、 よく考えればイ…

1年の途中ですが、手帳を変えた理由!

【現在の手帳】 ほぼ日手帳オリジナル 【問題点】 今年から手帳を使ってPDCAを回していくという試みを始めたが、 オリジナルではサイズの都合上、書きたいことがあまり書けないことが分かった。 書けても字がかなり小さくなるので、後から見直すにはかなり不…

帰りの荷物を減らすことで、旅行の満足度がワンランク上がる!

旅行自体はすごく楽しかったのに、 疲れてしまって楽しさが半減した経験はないだろうか? その原因の一つが荷物の多さにある。 帰りはお土産などで荷物が行きより増えていることが多い。 旅行の疲れがある状態で重たい荷物を運ぶことで、 さらに疲労感を感じ…